那么什么是肺结节，如何去看待这个问题呢？日常生活中又如何去保养呢?让我们去看看肺结节的前世今生。
现代医学角度
肺结节是在检查的时候发现的，一般没有什么异常的表现，但是咳嗽时间久，嗓子一直有痰的朋友得注意了，肺结节如果小于1厘米，医生一般建议是：继续观察，每年复查一次。如果它达到医学指标就要进行手术取出来进行病理化验。如果是恶性的，再按照医院的施治方案来施治，进行手术。那么有没有其他的办法呢？传统中医角度
祖国医学讲“阴成形，阳化气。”当我们看到检查报告显示的实质性的病变，其实跟我们经络淤堵密不可分，气聚成形。一旦经络畅通，加上我们的阳气生发起来，气散成风，这个结节也就消散了。所以中医给了我们两个思路，一是培补阳气，二是疏通经络。通过锻炼，保持身心舒畅，我们一样可以恢复健康。保持经络畅通，通过锻炼，使身体变得柔软，经络畅通后，气血运行通畅，心情才能平和。现代社会节奏快，情绪容易紧张焦虑，导致气血运行不畅，就会产生经络淤堵，久则成结。
针对性的锻炼特定经络可以起到事半功倍的效果，如何锻炼？可以从源头锻炼肺经
肺经「起于中焦」，中焦是脾胃系统，脾的状态好，可以合理化生气血，将五谷精微向上布散、滋养于肺。
怎么锻炼那么又如何去做呢
内劲一指禅是中医六大技法中的导引技法，通过特定的桩架训练，加上特殊的上肢运行轨迹，可以针对性的疏通手三阳和手三阴，从而恢复相应脏腑的功能，改善改善肺部相应问题。内劲一指禅从上世纪六十年代开始传播，截止目前享誉海内外，全球练习内劲一指禅的人数已达到数百万之多，成千上万户家庭受益。
李先生，54岁，福建泉州晋江市人，通过抖音认识到阙老师，2023年11月学习内劲一指禅，每周练习5天，每天练习两个小时，，练习后几个月后发现肺结节，肠炎，胃痛腹胀，尿频，尿急，前列腺疾病得到显著改善，体重也增加了。
吴先生，昆山巴城人，之前练习过太极拳，经朋友介绍，2023年3月4日学习少林内劲一指禅三套功法，每天坚持练习两次，每次练习两个小时，练习一段时间后，肺结节，胆囊炎，膝关节炎，尿频明显改善。
顾女士，43岁，苏州人，多发性肺结节，2023年3月经朋友介绍学习内劲一指禅，，每天至少练习一个小时，经过四个月的锻炼，神奇的是肺结节消失了。
李先生，54岁，福建泉州晋江市人，通过抖音认识到阙老师，2023年11月学习内劲一指禅，每周练习5天，每天练习两个小时，，练习后几个月后发现肺结节，肠炎，胃痛腹胀，尿频，尿急，前列腺疾病得到显著改善，体重也增加了。
吴先生，昆山巴城人，之前练习过太极拳，经朋友介绍，2023年3月4日学习少林内劲一指禅三套功法，每天坚持练习两次，每次练习两个小时，练习一段时间后，肺结节，胆囊炎，膝关节炎，尿频明显改善。
顾女士，43岁，苏州人，多发性肺结节，2023年3月经朋友介绍学习内劲一指禅，，每天至少练习一个小时，经过四个月的锻炼，神奇的是肺结节消失了。
罗女士，2019年查出左肺下叶见磨玻璃结节，结节大小为11*7mm，后练习内劲一指禅第一套功法每天两小时，2020年6月体检，磨玻璃结节已经没有了。
吴先生，72岁.，侄子介绍说少林内劲一指禅特别好，2013年五月份开始学习少林内劲一指禅，原来膝盖磨损，严重肠炎，每天拉肚子8次，还有毛玻璃结节，高血糖，经过半年练习血糖也恢复正常了，膝盖也不疼了，原先的肺结节也没了，肠炎也恢复正常了。
徐女士，60岁 江西省抚州市，在公园偶遇少林内劲一指禅，后找到阙老师，2023年8月份开始系统学习内劲一指禅。练习几个月后，肺结节都钙化了，上班精力也比原来旺盛。
少林内劲一指禅功法，从达摩祖师创编流传至今有1000多年历史，功法历史悠久，是南少林的秘传绝技和护寺神功，2016年就录入非遗名录，也被国家中医药管理局评定的中医类特色疗法，对久治不愈的慢性病和疑难病都有意想不到的康复奇效，练习少林内劲一指禅功法=掌握了健康的“核武器”！
1、少林内劲一指禅功法的核心原理是：疏通全身经络，强化气血，排出体内从浅表到深层次的寒湿气，协调脏腑，促进精气神合一，平衡阴阳，强身祛病，延年益寿。
2、少林内劲一指禅简单易学，练习时不强调意念，不用意守，不用入静非常安全，效果非常快，一般一周左右就会有效果，有个转身之地就能练习，男女老少皆宜练习。
3、增补阳气、肾气：阳气足肾气足，百病消，对常见病：鼻炎，肺结节，甲状腺结节，肾囊肿，肾炎，头痛，耳聋耳鸣，失眠、便秘、疲乏困倦、颈椎、腰椎、高血压、高血糖，高血脂、脾胃问题、肠炎、前列腺、痛风、湿疹，荨麻疹等慢性健康问题有颠覆性的康复效果。
疑难病：红斑狼疮，强制性脊柱炎，克罗恩，渐冻症，白癜风，银屑病，干燥综合征，重症肌无力等免疫系统的疑难病都有颠覆性的惊人效果。
4、少林内劲一指禅不仅让您获得健康的身体，同时对焦虑、抑郁等有意想不到的奇效，身心双修，获得大自在，大愉悦，80-90岁健步如飞。并且不但自己身体健康，还可以学习外气导引给家庭做保健服务，一人学习，全家受益。
希望大家分享转发给更多的朋友，弘扬国粹瑰宝，让更多的人受益，练少林内劲一指禅，让天下人走出病痛！
1、少林内劲一指禅功法的核心原理是：疏通全身经络，强化气血，排出体内从浅表到深层次的寒湿气，协调脏腑，促进精气神合一，平衡阴阳，强身祛病，延年益寿。
2、少林内劲一指禅简单易学，练习时不强调意念，不用意守，不用入静非常安全，效果非常快，一般一周左右就会有效果，有个转身之地就能练习，男女老少皆宜练习。
3、增补阳气、肾气：阳气足肾气足，百病消，对常见病：鼻炎，肺结节，甲状腺结节，肾囊肿，肾炎，头痛，耳聋耳鸣，失眠、便秘、疲乏困倦、颈椎、腰椎、高血压、高血糖，高血脂、脾胃问题、肠炎、前列腺、痛风、湿疹，荨麻疹等慢性健康问题有颠覆性的康复效果。
疑难病：红斑狼疮，强制性脊柱炎，克罗恩，渐冻症，白癜风，银屑病，干燥综合征，重症肌无力等免疫系统的疑难病都有颠覆性的惊人效果。
4、少林内劲一指禅不仅让您获得健康的身体，同时对焦虑、抑郁等有意想不到的奇效，身心双修，获得大自在，大愉悦，80-90岁健步如飞。并且不但自己身体健康，还可以学习外气导引给家庭做保健服务，一人学习，全家受益。
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