四月秀葽，五月鸣蜩。季节交换之际，辗转来到苏州阙师的家，开始了一指禅的学习之旅，时光荏苒，已两周有余，汗水与痛苦编制成美妙的交响曲，萦绕在我站桩的这段日子里。短短的日子却满是体会。

一、 渭塘水乡、圣人不圣

        初到渭塘已是黄昏，这个属于苏州的小镇，有着江南水乡的共性——“吴侬软语、十里一桥”。温煦的夕阳、路人的温软细语交融在少有涟漪的河水里，格外绚烂。此时的自己却满是心事，因自身脾胃问题已经中医、西医寻遍，却难得良方，身体每况愈下，对于“贪生怕死”的自己来说，心情亦是格外沉重。抱着试试的心态来到这里，学习一指禅，希望能够通过自救，将身体调理正常。

        第二天，来到阙师的家，坐落在一条小河旁边的一座朴素的小楼，没有太多富丽堂皇，从墙壁斑驳的印记上可以判断已有一定的岁月。领我上楼的是一个在门口菜地拣菜的中年妇女，话语中方知是阙师的妻子，一切都显得格外朴实，并没有印象中大师应该有的所谓‘格调’。上到二楼，便看到阙师，见我来到，阙师和蔼可亲的笑容一下子化解了我初来乍到的尴尬与不习惯。谈话中，阙师喝着茶水，交腿盘坐在沙发上，没有印象里大师的架子，谈及自身身体的问题，阙师一句话“要有自信，我们这个功，只要你肯下苦功夫，就一定可以好”。没有引经据典，没有浮夸言辞，几句简单的话语却给了我一颗定心丸。接下来在阙师家练功的日子里，也对阙师更加的了解，也深刻领悟到“圣人不圣”这句话的真意——真正有本领的人，越为人亲和，越少说大道理，没有架子的行为作风中却可以深深影响其他人。

二、 大道至简、暗通医理

        阙师常说的一句话就是，我们这个一指禅功，真的很简单，只要动作规范了，站下去就是了。大概5天的时间便把第一部功法学完了，对于花了一个月学完太极拳、花了半个月学完六字诀的我，实在觉得一指禅的动作太简单。可是站着站着，脸上的气色慢慢就好了起来，效果惊人的好。

       后来，自己结合中医知识，方才琢磨出一些所谓感悟。一指禅的核心是马步站桩，看似简单的马步站桩，以腿部的弯曲强化腿部肌肉与腿部的经络，而肝脾肾三条经络皆在腿上，腿部的“持续折磨”便会最大限度的激发人体肾气，人体阳气也会渐渐强大，从而冲击洗刷人体自身的病灶，最终达到治愈身体的目的。在不断站着的过程中，身体会产生代偿反应，心肺会加大扩张力度，加强心肺交换，“肺为气主、肾为气根”二者相辅相成，而马步站桩一站，便可以解决一切脏腑的气血问题。身体治愈的问题，也仅仅是时间的问题。这样细想下来，信心满满。人往往怕的是找不到冥冥之中的那根救命稻草，只要找到了那根稻草，紧紧的拽住他，便一定可以看到另一番天地。

三、 与师站桩、气通医道

         每天站桩时，阙师也会陪我们站一个小时，刚开始并没有太多的在意，渐渐自己站出气感之后，发现每次在阙师身边站桩的时候，气感格外强大，似一股热流不断的涌入自己的体内，如果不是自身的实际体验，根本不会相信这种事情。在相信这个世界上有“气”这一事实之后，在自身体会到“气”之后，再去看以前看不懂的中医基础理论，发现一切都如此的简单，一点都不玄乎，同时也给自己增添了不少的信心。

         在阙师家站桩的这几日，可以说，我对许多事物的认识都发生了转变，眼界自然开阔了许多。

         最后，我想说的是这段时间想到的一句话——只要你想健康、只要你想活，老天爷总会给你一条出路，尽管这条路可能狭窄且满是荆棘，可是只要你坚持，人生总会遇见你心里的彩虹。