“内劲一指禅”,内劲一指禅是一种兼有静功与动功特点,又有技击与武术精华的上乘功法,多年来,已为武林界所推崇。内劲一指禅功法乃一切顺乎于自然、严谨的结构,考究的桩架,分明的层次,合理的程序,显示出此功法的完整而古朴的风貌。

  内劲一指禅是无需意守的内气功,通过由浅入深而相互贯通的特定桩架的训练,使练功人自然产生内气,这种内气与自然界的清气融为一体,构成循环。所以内劲一指禅强调内劲。所谓内劲,是指人体活动的能量。这种能量是生命活动物质基础,是蕴藏在人体内的潜力。练功人的“体内潜力”与功力成正比。功力将随练功时间的推移而日趋深厚。所以坚持练内劲一指弹的人,不仅能够外气内收,蓄积内劲,健身祛病;而且能够内气外放,为患者导引治病,淑世寿民。所谓一指,是扳指功法的每一手指指法的特称。具体地说,就是指练功中的一套特殊而关键、系统而规律地扳动手指的功法。

所谓禅,是梵语的安定止息杂念的意思。而少林内劲一指禅不需意守...

  • 阙阿水

    内劲一指禅第十八代掌门人
    阙阿水是福建少林寺第十八代传授内劲一指禅的和尚,法号海腾,又名练法和尚。他原籍江苏苏州,生于一九一八年。七岁时因家境贫困,生活无着,出家当了和尚,跟随师太杜衍彪,师公杜神彪和师父杜顺彪二位大师的亲点秘传。阙阿水劳作勤苦、聪明好学,在杜顺彪圆寂前的一天晚上,把阙阿水叫到后花园.....【详情

  • 阙巧生

    内劲一指禅第十九代掌门人
    阙巧生,男,1952年7月生,江苏苏州渭塘人,阙阿水先师长子,内劲一指禅第十九代掌门人,历任吴县市气功协会副会长、营口、哈尔滨气功健身院名誉院长内劲一指禅名誉会长、新加坡内劲一指禅研究会顾问、中国气功科学研究会特约会员、气功师.阙巧生自幼随父习练内劲一指禅,并接受了父亲阙阿水的严格训练..........【详情