我叫周国良，来自江苏无锡。最初是在网上刷到阙老师的视频，才得以系统了解少林内劲一指禅这门功法，也由此开启了我身体与生活的新旅程。
报名学习前，缠身的病痛早已让我无法正常工作。冠心病、糖尿病、萎缩性胃炎、慢性结肠炎，再加上鼻炎和颈椎肩周炎，多种病症叠加，身体被折磨得苦不堪言。为了缓解病情，我每天最多要吃28颗药，可即便如此，各项身体指标还是在不断下滑，那种无力感至今记忆犹新。
幸运的是，接触到少林内劲一指禅的三套功法以后，随着练功的日渐积累，我的身体慢慢有了惊喜的改变。经过系统学习，首先感受到的是浑身渐渐有了力气，以往气冲病灶的经脉仿佛被逐渐疏通，胃痛的症状减轻了不少。更让我欣慰的是，随着练功时长的增加，胰岛素的用量也在稳步下降——从前每天需要注射15个单位，坚持练功七八个月后开始逐步减少，到现在已经降到了6个单位。就连困扰多年的风湿性关节炎，在练功六七个月之后，经过一个完整的气冲病灶之后疼痛也基本消失了，身体的各项不适症状都在大幅好转。
如今，我每天都会坚持练功四个多小时。这份坚持里，耐心是最重要的支撑。我深知，练习功法带给我的最大变化就是改善了我经年累月的经脉堵塞状况，这才让身体有了根本性的好转。
回望这段经历，我越发明白，任何病症都不可能一蹴而就痊愈。摆脱病魔的困扰，需要循序渐进，更需要长期的坚持与耐心。未来，我会继续坚持练功，让身体在功法的滋养下越来越好。
